{"product_id":"fitness-stroj-twister-stepper-f03","title":"Fitness stroj - Twister \u0026 Stepper F03","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj Twister \u0026amp; Stepper -\u003c\/strong\u003e slouž\u003cspan lang=\"EN\"\u003eí na zpevn\u003c\/span\u003eění a posilování svalů boků a bederní části páteře. Posílení těchto svalů napomáhá ke správnému držení těla. Cvičení na stepperu zpevňuje dolní končetiny, formuje hýžďové svaly a linii boků. 　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvi\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ečit Twister\u003c\/strong\u003e - pevně uchopte podpůrnou tyč. Umístěte nohy na rotační plošinu. Otáčejte nohy ze strany na stranu za využití břišních svalů, přičemž stůjte rovně a vzpřímeně. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvi\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ečit Stepper\u003c\/strong\u003e - pevně uchopte držáky a postavte se na pedály. Jednu nohu zatlačte dolů tak, aby byla vztažená. Zároveň druhou dejte nahoru tak, abyste měli ohnuté koleno a držáky rukama tlačte nahoru-dolů. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozorněn\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eí\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 480 × 3 790 mm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f03\/corp.PNG\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: medium;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185743388999,"sku":"VVZF03","price":59650.58,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-twister-stepper-f03_03fee1a8-b49f-4f58-aff1-806673389992.jpg?v=1774732763","url":"https:\/\/rovex-detskahriste.cz\/products\/fitness-stroj-twister-stepper-f03","provider":"Rovex-detskahriste","version":"1.0","type":"link"}