Popis

Fitness stroj – Bicykl – cvičení na zařízení má příznivé účinky na zvyšování kondice a spalování tuků. Nezatěžuje klouby, proto je vhodné i pro lidi s nadváhou. Posiluje a formuje lýtka, stehna a hýždě, šlachových aparát, a proto je vhodné i na rehabilitaci.

Jak cvičit – posaďte se na sedák a oběma rukama uchopte rukojeti, pokrčte kolena a nohy umístěte na pedály. Tlačte nohy krouživým pohybem jako na klasickém kole. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.

Upozornění – maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.

Minimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 100 × 3 500 mm.