{"title":"fitness stroje","description":null,"products":[{"product_id":"fitness-stroj-elipticky-trenazer-f05","title":"Fitness stroj - Eliptický trenažer F05","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Eliptický trenaž\u003c\/strong\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cstrong\u003eér \u003c\/strong\u003e- za\u003c\/span\u003eřízení určené k procvičení spodní a vrchní části těla. Nohy se při pohybu na trenažéru pohybují po eliptické dráze, což snižuje zatížení kloubů. Kromě dolních končetin je při cvičení na tomto zařízení zapojena i vrchní část těla. 　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvi\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ečit\u003c\/strong\u003e - pevně rukama uchopte obě rukojeti a postavte se na oba pedály. Nohama zatlačte jako při cyklistice a zároveň střídavě tlačte \/ táhněte rukojeti. Střídejte směr kroužení nohou dopředu a dozadu pro zvýšení efektivity cvičení. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet cvičení zvyšujte postupně podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozorněn\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eí\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 280 × 3 520 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f05\/zona.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185695875399,"sku":"VVZF05","price":74580.77,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-elipticky-trenazer-f05_4366f01e-e3f0-4a10-90b6-560101f8c174.png?v=1774729837"},{"product_id":"fitness-stroj-trojity-twistr-f01","title":"Fitness stroj - Trojitý twistr F01","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj Trojitý twister\u003c\/strong\u003e - slouží na zpevnění a posilování svalů boků a beder. Posílení těchto svalů napomáhá k správnému držení těla. Cvičení je vhodné i na rehabilitační účely.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eJak správně \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ecvičit na fitness stroji Trojitý Twistr?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOběma rukama pevně uchopte pomocnou tyč, umístěte obě nohy na rotační plošinu, otáčejte nohy ze strany na stranu za využití břišních svalů, přičemž musíte stát rovně a vzpřímeně. Neotáčejte se příliš prudce. Provádějte pomalé a kontrolované pohyby během cvičení. Počet cvičení zvyšujte postupně podle zlepšení kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění:\u003c\/strong\u003e Maximální nosnost zařízení je 150kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm.  Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.    \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eM\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003einimální plocha pro umístění stroje musí mít průměr \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e3,50 metru.\u003c\/strong\u003e     \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"width: 625px; height: 401px; margin-right: auto; margin-left: auto; float: left; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f01\/tech_info.PNG\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e    \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185742143815,"sku":"VVZF01","price":59650.58,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-trojity-twistr-f01_3b60453a-964d-4a4e-9979-bbba7b522b37.png?v=1774732744"},{"product_id":"fitness-stroj-dvojity-twister-f02","title":"Fitness stroj - Dvojitý twister F02","description":"\u003cp\u003eFitness stroj \u003cstrong\u003eDvojitý twister\u003c\/strong\u003e - slouž\u003cspan lang=\"EN\"\u003eí na zpevn\u003c\/span\u003eění a posilování svalů boků a bederní části páteře. Posílení těchto svalů napomáhá ke správnému držení těla. Cvičení je vhodné i pro rehabilitační účely.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvi\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ečit -\u003c\/strong\u003e oběma rukama pevně uchopte pomocnou tyč, umístěte obě nohy na rotační plošinu, otáčejte nohy ze strany na stranu za využití břišních svalů, přičemž musíte stát rovně a vzpřímeně. Neotáčejte se příliš prudce. Provádějte pomalé a kontrolované pohyby během cvičení. Počet cvičení zvyšujte postupně podle zlepšení kondice.　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozorněn\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eí -\u003c\/strong\u003e maximální nosnost zařízení je \u003cstrong\u003e150 kg.\u003c\/strong\u003e Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 440 × 3 750 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f02\/corp.PNG\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e    \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185742471495,"sku":"VVZF02","price":54456.05,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-dvojity-twister-f02_358d87e2-9358-466d-b6c9-ddcfbf3fbb12.png?v=1774732753"},{"product_id":"fitness-stroj-twister-stepper-f03","title":"Fitness stroj - Twister \u0026 Stepper F03","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj Twister \u0026amp; Stepper -\u003c\/strong\u003e slouž\u003cspan lang=\"EN\"\u003eí na zpevn\u003c\/span\u003eění a posilování svalů boků a bederní části páteře. Posílení těchto svalů napomáhá ke správnému držení těla. Cvičení na stepperu zpevňuje dolní končetiny, formuje hýžďové svaly a linii boků. 　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvi\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ečit Twister\u003c\/strong\u003e - pevně uchopte podpůrnou tyč. Umístěte nohy na rotační plošinu. Otáčejte nohy ze strany na stranu za využití břišních svalů, přičemž stůjte rovně a vzpřímeně. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvi\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ečit Stepper\u003c\/strong\u003e - pevně uchopte držáky a postavte se na pedály. Jednu nohu zatlačte dolů tak, aby byla vztažená. Zároveň druhou dejte nahoru tak, abyste měli ohnuté koleno a držáky rukama tlačte nahoru-dolů. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozorněn\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eí\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 480 × 3 790 mm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f03\/corp.PNG\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: medium;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185743388999,"sku":"VVZF03","price":59650.58,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-twister-stepper-f03_03fee1a8-b49f-4f58-aff1-806673389992.jpg?v=1774732763"},{"product_id":"fitness-stroj-dvojity-stepper-f04","title":"Fitness stroj - Dvojitý Stepper F04","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj Dvojitý stepper \u003c\/strong\u003e- cvičen\u003cspan lang=\"EN\"\u003eí na stepperu zpev\u003c\/span\u003eňuje spodní část těla, formuje dolní končetiny, hýžďové svaly a linii boků. Je šetrné ke kolenním a kyčelním kloubům, a tedy vhodné i pro starší. 　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvi\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ečit\u003c\/strong\u003e - Pevně ​​uchopte držáky a postavte se na pedály. Jednu nohu zatlačte dolů tak, aby byla vztažená. Zároveň druhou dejte nahoru tak, abyste měli ohnuté koleno a držáky rukama tlačte nahoru-dolů. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet cvičení zvyšujte postupně podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozorněn\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eí -\u003c\/strong\u003e maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 330 × 3 850 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f04\/f04_bez_zona.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: medium;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185743683911,"sku":"VVZF04","price":68288.77,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-dvojity-stepper-f04_04bbee55-c03e-4daf-8d05-6c0c71ae7fe9.png?v=1774732772"},{"product_id":"fitness-stroj-veslovaci-trenazer-f06","title":"Fitness stroj - Veslovací trenažer F06","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Veslovací trenaž\u003c\/strong\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cstrong\u003eér\u003c\/strong\u003e - cvi\u003c\/span\u003ečením na tomto přístroji zapojujete až 80% svalů v těle, jsou to zejména prsní svaly, svaly ramen, zad, břišní svaly a svaly dolních končetin. Cvičení na trenažéru má příznivé účinky na správné držení těla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvi\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ečit\u003c\/strong\u003e - sedněte si na sedák s ohnutými koleny a nohy pevně položte na opěrky. Uchopte rukojeti oběma rukama. Simulujte pohyb jako při veslování oběma rukama zároveň. Přitáhněte ruce, sedák posunete dozadu vztažením nohou. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozorněn\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eí\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 350 × 3 800 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f06\/corp.PNG\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185744109895,"sku":"VVZF06","price":68650.56,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-veslovaci-trenazer-f06_d7fb26ea-f067-4f5b-a730-d3481a7ea1b7.jpg?v=1774732782"},{"product_id":"fitness-stroj-trenazer-na-nohy-f07","title":"Fitness stroj - Trenažer na nohy F07","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Trenažér na nohy -\u003c\/strong\u003e komplexně procvičíte svaly dolních končetin, hýždě, stehna a lýtka. Cvičení je vhodné pro nárůst svalové hmoty ve spodní části těla, je technicky nenáročné a pohodlné, protože nezatěžuje svalstvo zad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit -\u003c\/strong\u003e sedněte si vzpřímeně s rovnými zády. Umístěte obě nohy na podložky před sebou a položte si ruce na stehna pro zajištění větší stability. Zatlačte nohama, ale dejte pozor, abyste je nevztáhli úplně. Následně pomalu zatahujte nohy do výchozí, resp. startovací polohy. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 930 × 3 600 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f07\/corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185744372039,"sku":"VVZF07","price":59650.58,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-trenazer-na-nohy-f07_24a74f88-29b9-49f7-b80c-b1a8e5484316.jpg?v=1774732791"},{"product_id":"fitness-stroj-masizni-zarizeni-f28","title":"Fitness stroj - Masížní zařízení - F28","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMasážní zařízení\u003c\/strong\u003e - jemně posiluje svalstvo, zlepšuje cirkulaci krve a mobilitu v oblasti pasu, zad a břišních svalů.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - opřete si záda oproti masážnímu válci a pomalu kružte horní částí těla doprava a doleva. Horizontální část: opřete si záda oproti masážnímu válci, přičemž se opřete rukama o pomocné tyče a pomalu dělejte pohyb směrem dolů a nahoru. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění \u003c\/strong\u003e- maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e Minimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 060 × 3 840 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f28\/f28_girl.PNG\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185745158471,"sku":"VVZF28","price":63969.07,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-masizni-zarizeni-f28_e7fa5a6f-7d99-4b51-b97b-b3e8f51a295f.png?v=1774732982"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovaci-stroj-hrudnik-vytlak-f18","title":"Fitness stroj Posilovací stroj Hrudník - Výtlak - F18","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Posilovací stroj na hrudník - Výtlak\u003c\/strong\u003e - zařízení určené na nárůst síly a svalové hmoty v oblasti hrudníku, ramen a horních končetin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - sedněte si rovně na sedák a dbejte na to, abyste měli narovnaná záda. Uchopte obě rukojeti před sebou a tlačte dopředu, dokud nemáte téměř úplně natažené a rovné ruce. Následně ruce vraťte do výchozí polohy. Vydechujte při tlačení, nádech udělejte při návratu do výchozí polohy. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění -\u003c\/strong\u003e maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Minimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 010 × 3 700 mm. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f18\/F18_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185745125703,"sku":"VVZF18","price":65696.95,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovaci-stroj-hrudnik-vytlak-f18_550a36ce-aa55-4112-b445-d63101bf12a5.png?v=1774732895"},{"product_id":"fitness-stroj-bradla","title":"Fitness stroj - Bradla","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Bradla\u003c\/strong\u003e - na zařízení je možné provádět cviky zaměřené zejména na vrchní část těla: triceps, svaly horních končetin, ramena a prsní svaly. Cvičení na bradlech slouží zejména na nárůst síly a svalové hmoty v procvičovaných svalových partiích.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - postavte se mezi tyče, tváří směrem ven. Umístěte obě ruce na paralelní tyče, přičemž budete mít narovnaná záda. Zvedněte kolena k hrudníku, čímž procvičíte břišní svalstvo. Druhým cvikem, kterým procvičíte bicepsy, ramena a tricepsy jsou kliky na bradlech. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 780 × 3 614 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f08\/corp_F08.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185745092935,"sku":"VVZF08","price":51000.29,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-bradla_692c427a-ff61-4abc-9dd6-5e40da2aa568.jpg?v=1774732800"},{"product_id":"fitness-stroj-dvojity-surf-f09","title":"Fitness stroj - Dvojitý surf - F09","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Fitness strok - Dvojitý surf\u003c\/strong\u003e - zařízení zaměřené na procvičení a uvolnění svalů střední části těla: bederní části páteře, svalů pasu a boků a břišních svalů. Cvičení je vhodné pro rehabilitační účely.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - uchopte rukojeti, zapřete se, přičemž horní část těla udržujte bez pohybu. Umístěte obě nohy na kyvadlovou podložku. Jemně houpejte boky ze strany na stranu, přičemž horní část těla zůstává bez pohybu. Houpejte se jen do výše, která je pro Vás ještě příjemná a pohodlná. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 3 790 × 4 040 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f09\/corp_F09.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185745453383,"sku":"VVZF09","price":59650.58,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-dvojity-surf-f09_547d9ea5-98a9-4cb5-b553-0bcac777c445.png?v=1774732809"},{"product_id":"fitness-stroj-procvicovani-kloubu-f29","title":"Fitness stroj - Procvičování kloubů - F29","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProcvičování kloubů -\u003c\/strong\u003e cvičení na zařízení zvyšuje pohyblivost a pomáhá tvarovat svalstvo na hrudi, ramenou, rukách a zádech. Minimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 260 × 4 098 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit -\u003c\/strong\u003e rozkročte se na šířku ramen a postavte se tak, aby byl hrudník uprostřed mezi dvěma koly. Uchopte obě kliky a otočte kola tak, aby byly co nejvyšší. Současně otáčejte levým kolem proti směru a pravým ve směru hodinových ručiček. Pro zlepšení efektivity cvičení střídejte směry otáčení. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 260 × 4 098 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f29\/F29_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185745486151,"sku":"VVZF29","price":63969.07,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-procvicovani-kloubu-f29_0b4d2d31-f87c-43b7-8413-0a3854a9d02a.png?v=1774732991"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovaci-stroj-hornich-koncetin-f19","title":"Fitness stroj - Posilovací stroj Horních končetin - F19","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Posilovací stroj horních končetin\u003c\/strong\u003e - slouží k procvičení, zpevnění a nárůstu svalové hmoty horní části těla: svaly zad, ramen, prsou a horních končetin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - sedněte si na sedák s rovnými zády a tvář nasměrujte k zařízení. Pevně ​​uchopte obě rukojeti. Pomalu táhněte rukojeti dolů, dokud ruce nebudete mít na úrovni hrudníku. Rukojeti pomalu vraťte do původní polohy. Nádech proveďte při pohybu rukou dolů, výdech při pohybu nahoru. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 200 × 3 730 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F19\/F19_corop.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185746075975,"sku":"VVZF19","price":63969.07,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovaci-stroj-hornich-koncetin-f19_03d2a414-4575-4e00-b051-74bf7a90aeca.png?v=1774732904"},{"product_id":"fitness-stroj-jezdecky-trenazer-f10","title":"Fitness stroj - jezdecký trenažer - F10","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Jezdecký trenažér\u003c\/strong\u003e - na tomto přístroji si procvičíte a posílíte svalstvo horních končetin, břicha, zad a nohou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - sedněte si na zařízení, ruce a nohy pevně umístěte na příslušné rukojeti \/ stupadla. Pomalým kontrolovaným pohybem přitáhněte ruce a zároveň zatlačte nohama. Rukojeť jezdce přitáhněte až k hrudníku. Nadechujte se, když přitahujete a tisknete, vydechujte při návratu do původní pozice. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 260 × 3 500 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f10\/F10_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185746370887,"sku":"VVZF10","price":58786.64,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-jezdecky-trenazer-f10_9c641c41-ba9d-444e-8407-0ef9ae7735e7.png?v=1774732819"},{"product_id":"fitness-stroj-procvicovani-ramen-f30","title":"Fitness stroj - Procvičování ramen - F30","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProcvičování ramen\u003c\/strong\u003e - cvičení na zařízení zvyšuje sílu a flexibilitu v ramenou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - postavte se oproti kolu, přičemž Vaše tělo bude otočené obličejem k zařízení. Uchopte obě rukojeti oběma rukama. Současně otáčejte kola ve směru nebo proti směru hodinových ručiček. Pro zlepšení efektivity cvičení střídejte směry otáčení. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění -\u003c\/strong\u003e maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 260 × 4 098 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f30\/f30_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185746436423,"sku":"VVZF30","price":58786.64,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-procvicovani-ramen-f30_74680d3d-93ac-4691-b0fb-fbb88b187b57.png?v=1774733000"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovacistroj-hrudnik-vytlak-f20","title":"Fitness stroj - Posilovacístroj Hrudník - Výtlak - F20","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Posilovací stroj na hrudník - Výtlak\u003c\/strong\u003e - přístroj nabízí dvě různé varianty úchopu, je proto možné na něm komplexně procvičit celý prsní sval spolu se svaly ramenního pletence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - sedněte si rovně na sedák a dbejte na to, abyste měli narovnaná záda. Nohy položte na opěrky. Uchopte obě rukojeti před sebou a tlačte dopředu, dokud nemáte téměř úplně natažené a rovné ruce. Pomalu vraťte ruce do základní pozice. Vydechujte při tlačení, nadechujte se při pohybu zpět. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 350 × 3 700 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F20\/f20_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185746534727,"sku":"VVZF20","price":68288.77,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovacistroj-hrudnik-vytlak-f20_efcbe2c3-7a32-473b-910b-edda73a19128.png?v=1774732912"},{"product_id":"fitness-stroj-trenazer-chuze-f11","title":"Fitness stroj - Trenažer Chůze - F11","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Trenažér chůze\u003c\/strong\u003e - nejpřirozenější formou pohybu je chůze. Cvičení na zařízení je proto vhodné pro každého bez ohledu na věk. Chůzí na trenažéru procvičujete svalstvo dolních končetin, bederní části páteře a zlepšíte koordinaci pohybů. Minimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 100 × 3 530 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - pevně uchopte oběma rukama podpůrnou rukojeť a postavte se oběma nohama na pedály. Střídavě tlačte nohy dopředu a dozadu do pohodlné vzdálenosti. Během cvičení provádějte pomalé, plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 100 × 3 530 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f11\/f11_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185746796871,"sku":"VVZF11","price":58786.64,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-trenazer-chuze-f11_4b70b743-28e2-4d02-9c38-abac28e2dea3.jpg?v=1774732827"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovac-nohou-surf-f31","title":"Fitness stroj - Posilovač nohou, surf - F31","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosilovač nohou a surf\u003c\/strong\u003e - zařízení určené k vytvarování a posílení svalů, zejména vnitřních a vnějších stehen. Zároveň slouží k procvičení a uvolnění svalů střední části těla: bederní části páteře, svalů pasu a boků a břišních svalů.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit - Posilovač nohou -\u003c\/strong\u003e uchopte rukojeti a postavte se na pedály. Zatlačte nohy na protilehlé strany, až do pozice, která Vám je pohodlná. Zvyšujte počet cvičení postupně podle zlepšení kondice. Zvyšujte tempo a nebo délku kroku pro efektivnější trénink.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit Surf\u003c\/strong\u003e - uchopte rukojeti a nohy umístěte na kyvadlovou podložku. Jemně houpejte boky ze strany na stranu, přičemž horní část těla zůstává nehybná. Houpejte se jen do výše, která Vám je příjemná. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění -\u003c\/strong\u003e maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 220 × 3 360 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"width: 906px; height: 598px; margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f31\/F31_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185746862407,"sku":"VVZF31","price":66560.89,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovac-nohou-surf-f31_43f05e1d-2524-48d8-9b48-eb9042202769.png?v=1774733009"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovaci-stroj-hrudnik-rozpazeni-f21","title":"Fitness stroj - Posilovací stroj Hrudník - Rozpažení - F21","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Posilovací stroj na hrudník - Rozpažení\u003c\/strong\u003e - zařízení určené zejména na trénink prsních a zádových svalů. Je vhodný nejen pro začátečníky, ale i pro pokročilejší cvičící.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - sedněte si rovně na sedák a dbejte na to, abyste měli narovnaná záda. Uchopte obě rukojeti před sebou a tlačte najednou směrem do středu, až po konec. Pomalu vraťte ruce do základní pozice. Nadechujte se při tlačení, vydechujte při pohybu zpět. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUpozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 910 × 3 860 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F21\/F21_corp.PNG\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185746895175,"sku":"VVZF21","price":68288.77,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovaci-stroj-hrudnik-rozpazeni-f21_551009e4-6b30-4c50-b69e-a40856e826e0.png?v=1774732921"},{"product_id":"fitness-stroj-lavicka-leh-sed-f12","title":"Fitness stroj - lavička leh sed - F12","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Lavička Leh - sed \u003c\/strong\u003e- lavičky jsou určeny na komplexní posílení a zpevnění břišních svalů. Posilování břišních svalů na lavičce je efektivní a zajistí ploché břicho. Minimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 430 × 3 240 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - lehněte si na záda s nohama zapření pod tyčemi. Překřižte si ruce na hrudi. Nedávejte je za hlavu nebo krk. Pomalu zvedněte vrchní část těla z lavičky, přičemž se ohnete v bocích. Nadechujte se při zvedání, vydechujte při návratu. Pohyb by měl být kontrolován v obou směrech. Postupujte opatrně, pokud máte jakékoliv problémy s páteří. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální plocha pro umístění stroje musí mít rozměry 4 430 × 3 240 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f12\/F12_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185747157319,"sku":"VVZF12","price":58786.64,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-lavicka-leh-sed-f12_c32dbc54-abb9-40b6-a461-a014437ee44e.png?v=1774732838"},{"product_id":"fitness-stroj-zebrina-f32","title":"Fitness stroj - Žebřina F32","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eŽebřina\u003c\/strong\u003e - pomáhá tvarovat břišní svaly a zároveň zvyšuje sílu horních končetin. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - postavte se vzpřímeně zády k zařízení a pevně se přitlačte na desku. Uchopte rukojeť nad sebou. Pomalu zvedejte natažené nohy směrem nahoru, dokud nejsou kolmo na Vaše tělo. Nadechujte se při pohybu nohou nahoru, vydechujte při pohybu nohou dolů. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 3 450 × 3 490 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f32\/f32_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185747190087,"sku":"VVZF32","price":55319.99,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-zebrina-f32_fe20b95b-48bc-448c-b391-0be25118d620.png?v=1774733018"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovaci-stroj-hrudnik-ramena-f22","title":"Fitness stroj - Posilovací stroj Hrudník - Ramena - F22","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitnes stroj - Posilovací stroj na Hrudník a Ramena\u003c\/strong\u003e - cvičením na tomto zařízení procvičíte a zpevníte svalstvo v oblasti hrudníku, zad a horních končetin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit záda\u003c\/strong\u003e - sedněte si vzpřímeně na sedák a pevně se o něj opřete. Pevně ​​uchopte obě rukojeti. Pomalým a kontrolovaným pohybem stáhněte ruce dolů na úroveň hrudníku. Pomalu se vraťte do původní pozice. Nadechujte se při pohybu směrem dolů, vydechujte při návratu do startovní pozice. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit výtlak\u003c\/strong\u003e - sedněte si rovně na sedák a dbejte nato, abyste měli narovnaná záda. Uchopte obě rukojeti před sebou a tlačte dopředu, dokud nemáte téměř úplně natažené a rovné ruce. Pomalu vraťte ruce do startovní pozice. Nadechujte se při tlačení, vydechujte při návratu do startovní pozice. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 780 × 3 700 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F22\/F22_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185747222855,"sku":"VVZF22","price":106997.88,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovaci-stroj-hrudnik-ramena-f22_ddf3a1db-5dfa-47c7-b668-68a598409c5e.png?v=1774732929"},{"product_id":"fitness-stroj-trojita-hrazda-f13","title":"Fitness stroj - Trojitá hrazda F13","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Trojitá Hrazda\u003c\/strong\u003e - shyby na hrazdě patří k nejúčinnějším cvikům na zpevnění a nárůst svalové hmoty ve vrchní části těla: svalů zad, hrudníku, ramen a horních končetin. Cvičení na hrazdě má vliv i na zlepšení koordinace pohybů, síly úchopu a celkové síly horní části těla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - postavte se čelem k zařízení. Uchopte tyče oběma rukama a zvedněte se ze země. Pomalu ohněte obě ruce v loktech a ramena s hlavou zvedněte až nad tyče hrazdy. Pomalu se spusťte dolů a vydechněte. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby v obou směrech. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální průměr plochy pro umístění stroje musí být 3 090 mm. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F13\/F13_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185747484999,"sku":"VVZF13","price":58786.64,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-trojita-hrazda-f13_53a4ec48-82e1-4c93-8409-8750e1fb819a.png?v=1774732849"},{"product_id":"fitness-stroj-miltifunkcni-fitness-stanice-f33","title":"Fitness stroj - Miltifunkční Fitness Stanice F33","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultifunkční Fitness Stanice\u003c\/strong\u003e - posiluje nohy, pas a boky. Zároveň zlepšuje funkci plic, srdce a pružnost končetin. Uvolňuje břišní svalstvo, svaly dolní části zad a boků. Minimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 5 500 × 3 700 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit Twister\u003c\/strong\u003e - uchopte pevně podpůrnou tyč. Umístěte nohy na rotační plošinu. Otáčejte nohy ze strany na stranu za využití břišních svalů, přičemž budete stát rovně a vzpřímeně. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit Stepper\u003c\/strong\u003e - pevně uchopte držáky a postavte se na pedály. Jednu nohu zatlačte dolů tak, aby byla vztažená. Zároveň druhou dejte nahoru tak, abyste měli ohnuté koleno. Rukama provádějte pohyb nahoru-dolů. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit Trenažér chůze\u003c\/strong\u003e - uchopte oběma rukama rukojeť a postavte se nohama na pedály. Střídavě tlačte nohy tam a zpět do pohodlné vzdálenosti. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 5 500 × 3 700 mm. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F33\/F33_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185747517767,"sku":"VVZF33","price":90759.68,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-miltifunkcni-fitness-stanice-f33_e2adc549-948a-4cc4-b528-5ca0a2d3b329.png?v=1774733028"},{"product_id":"fitness-stroj-dvojity-posilovac-nohou-f23","title":"Fitness stroj - Dvojitý posilovač nohou - F23","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Dvojitý posilovač nohou\u003c\/strong\u003e - zařízení určené k vytvarování a posílení svalů, zejména vnitřních a vnějších stehen. Přispívá k lepší koordinaci pohybů a k lepší stabilitě těla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - oběma rukama pevně uchopte rukojeť a postavte se na pedály. Zatlačte nohy na protilehlé strany až do pozice, která Vám je pohodlná. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUpozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 330 × 3 548 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F23\/F23_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185747550535,"sku":"VVZF23","price":63969.07,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-dvojity-posilovac-nohou-f23_1a3e835f-0a01-4ed9-b326-02871d74758f.png?v=1774732938"},{"product_id":"fitness-stroj-bicykl-f14","title":"Fitness stroj - Bicykl - F14","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Bicykl\u003c\/strong\u003e - cvičení na zařízení má příznivé účinky na zvyšování kondice a spalování tuků. Nezatěžuje klouby, proto je vhodné i pro lidi s nadváhou. Posiluje a formuje lýtka, stehna a hýždě, šlachových aparát, a proto je vhodné i na rehabilitaci.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - posaďte se na sedák a oběma rukama uchopte rukojeti, pokrčte kolena a nohy umístěte na pedály. Tlačte nohy krouživým pohybem jako na klasickém kole. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 100 × 3 500 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f14\/F14_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185749385543,"sku":"VVZF14","price":59650.58,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-bicykl-f14_f78adb10-0ae7-40a3-b178-e74d7840eb3e.png?v=1774732857"},{"product_id":"fitness-stroj-stapper-a-surf-f36","title":"Fitness stroj - Stapper a surf - F36","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStepper \u0026amp; Surf\u003c\/strong\u003e - posiluje nohy, pas a boky a zároveň zlepšuje funkci srdce, plic a pružnost končetin. Zlepšuje také flexibilitu a uvolňuje břišní svalstvo, svaly dolní části zad a boků.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit Stepper\u003c\/strong\u003e - pevně uchopte držáky a postavte se na pedály. Jednu nohu zatlačte dolů tak, aby byla vztažená. Zároveň druhou dejte nahoru tak, abyste měli ohnuté koleno. Rukama tlačte tyče nahoru a dolů. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit Surf\u003c\/strong\u003e - Uchopte rukojeti, umístěte obě nohy na kyvadlovou podložku. Jemně houpejte boky ze strany na stranu, přičemž horní polovina těla zůstává bez pohybu. Houpejte se jen do bodu, který je pro Vás příjemný. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 200 × 3 800 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"width: 867px; height: 570px; margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F36\/F36_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185749549383,"sku":"VVZF36","price":68288.77,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-stapper-a-surf-f36_639b45b2-d8c4-432f-8ed0-081f1ead5a5e.jpg?v=1774733035"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovac-brisnich-svalu-f24","title":"Fitness stroj - Posilovač břišních svalů - F24","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Posilovač břišních svalů\u003c\/strong\u003e - zařízení určené na komplexní procvičení břišních svalů. Kromě nich jsou při cvičení na zařízení zapojené i svaly předloktí, ramen a zad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - postavte se rovně s rovnými zády a pevně se opřete o desku. Pevně ​​uchopte rukojeti s lokty položenými na opěrce. Nohy mějte natažené a pomalu je zvedejte, dokud nejsou kolmo na Vaše tělo. Nadechujte se při zvedání nohou, vydechujte při jejich spouštění. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUpozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 350 × 3 750 mm. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F24\/F24_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185749745991,"sku":"VVZF24","price":55319.99,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovac-brisnich-svalu-f24_0cefbb2b-3097-487b-8b9a-ae813700add7.png?v=1774732946"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovaci-stroj-hornich-koncetin-f15","title":"Fitness stroj - Posilovací stroj horních končetin - F15","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Posilovací stroj horních končetin\u003c\/strong\u003e - slouží k procvičení, zpevnění a nárůst svalové hmoty horní části těla, zejména zádových svalů a svalů horních končetin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - sedněte si na sedák s rovnými zády a pevně se opřete o opěrku. Pevně ​​uchopte obě rukojeti. Pomalu táhněte rukojeti dolů, dokud ruce nebudou na úrovni hrudníku. Nádech proveďte při tahu dole, výdech při návratu do startovní pozice. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 5 290 × 3 700mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f15\/F15_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185750040903,"sku":"VVZF15","price":85577.25,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovaci-stroj-hornich-koncetin-f15_798a0475-49a9-4d37-81ef-9ee98849519b.png?v=1774732867"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovac-brisnich-svalu-a-hrazda-f25","title":"Fitness stroj - Posilovač břišních svalů a hrazda - F25","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Posilovač břišních svalů a hrazda\u003c\/strong\u003e - zařízení určené ke komplexnímu procvičení břišních svalů. Kromě nich jsou při cvičení na zařízení zapojené i svaly předloktí, ramen a zad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - postavte se rovně s rovnými zády a opřete se o desku. Pevně ​​uchopte rukojeti s lokty položenými na opěrce. Pomalu zvedejte nohy do vodorovné polohy nebo je v kolenou skrčte a zvedejte. Pak se vraťte do původní polohy. Hrazda: Uchopte tyče a pomalu ohněte ruce v loktech. Hlavu a ramena zvedněte nad tyče. Pak se pomalu spusťte dolů a vydechněte. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 350 × 3 975 mm. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f25\/F25_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185750106439,"sku":"VVZF25","price":58786.64,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovac-brisnich-svalu-a-hrazda-f25_761a92ee-baa4-441c-94bb-f90e85e2138e.png?v=1774732955"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovaci-stroj-hrudnik-f16","title":"Fitness stroj - Posilovací stroj hrudník - F16","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Posilovací stroj na hrudník\u003c\/strong\u003e - cvičení na tomto zařízení přispívá k nárůstu síly a svalové hmoty v oblasti hrudníku a horních končetin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - sedněte si na sedák a dbejte, abyste měli narovnaná záda. Uchopte obě rukojeti před sebou a tlačte dopředu, dokud nemáte téměř úplné natažené a rovné ruce. Pomalu vraťte ruce do startovní pozice. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 800 × 3 700 mm. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f16\/F16_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185750303047,"sku":"VVZF16","price":85577.25,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovaci-stroj-hrudnik-f16_8cd4473e-e6cf-4aa4-90a0-eff9059fb1c6.png?v=1774732877"},{"product_id":"fitness-stroj-slapadlo-f26","title":"Fitness stroj - Šlapadlo - F26","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eF26 Šlapadlo\u003c\/strong\u003e - zvyšuje flexibilitu a sílu dolních končetin. Minimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 3 030 × 3 030 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - sedněte si na lavičku, nebo jiné sedadlo, s pokrčenými koleny a obě nohy umístěte na pedály. Pohybujte nohama krouživými pohyby ve směru nebo protisměru \"jízdy\". Směr pohybu po určitém čase střídejte. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 3 030 × 3 030 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"width: 884px; height: 602px; margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f26\/VVZ26_corp.PNG\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185750368583,"sku":"VVZF26","price":42362.1,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-slapadlo-f26_c093ca9f-12d3-47c2-859c-7efc505275e4.png?v=1774732964"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovaci-stroj-ramena-f17","title":"Fitness stroj - Posilovací stroj Ramena - F17","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitness stroj - Posilovací stroj na ramena\u003c\/strong\u003e - cvičením na tomto zařízení efektivně posílíte svalstvo ramen, horní části zad a horních končetin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit \u003c\/strong\u003e- sedněte si vzpřímeně na sedadlo a pevně se o něj opřete. Pevně ​​uchopte obě rukojeti. Pomalým a kontrolovaným pohybem stáhněte ruce dolů na úroveň hrudníku. Následně ruce vraťte do původní polohy. Vydechujte při pohybu směrem dolů a nadechujte se při pohybu rukou vzhůru. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 3 940 × 3 750 mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f17\/F17_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185750663495,"sku":"VVZF17","price":63969.07,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovaci-stroj-ramena-f17_57b7da46-3f6d-438d-b53e-4aca3d29b3f0.png?v=1774732887"},{"product_id":"fitness-stroj-hyperextenzia-f27","title":"Fitness stroj - Hyperextenzia - F27","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperextenze\u003c\/strong\u003e - zvyšuje flexibilitu a sílu zad, pasu a břišních svalů.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - zapřete se o základnu a rukama pevně uchopte rukojeti. Tělo položte tak, aby bylo pohodlně na podložce a vodorovně s ní. Překřižte ruce na hrudi. Pomalu ohněte horní část těla k zemi až do bodu, který Vám je příjemný. Pomalu se vraťte do základní pozice. Vydechujte při pohybu směrem dolů, nadechujte se při návratu. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 350 × 3 700 mm. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/f27\/F27_corp1.PNG\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185750729031,"sku":"VVZF27","price":58786.64,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-hyperextenzia-f27_20115351-c9e7-48cf-90c1-ac6fbdde65b8.png?v=1774732973"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovaci-stanice-20kg-f34","title":"Fitness stroj - Posilovací stanice - 20kg - F34","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosilovací stanice\u003c\/strong\u003e - hmotnost závaží 20 kg - zvyšuje sílu v celé horní části těla, procvičuje hrudník, ruce a ramenní svaly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - postavte se tváří k zařízení a položte obě ruce na tyč se závažími. Ohněte zápěstí podle potřeby a zvedněte tyč se závažími nahoru a následně pomalu a kontrolovaně spouštějte tyč dolů. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 550 × 3 650 mm. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F34\/f34_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185779335495,"sku":"VVZF34","price":59650.58,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovaci-stanice-20kg-f34_0ff674f9-d1a0-4c4a-a97f-967f17aef180.png?v=1774733887"},{"product_id":"fitness-stroj-posilovaci-stanice-35kg-f35","title":"Fitness stroj - Posilovací stanice - 35kg - F35","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosilovací stanice\u003c\/strong\u003e - hmotnost závaží 35 kg - zvyšuje sílu v celé horní části těla, procvičuje hrudník, ruce a ramenní svaly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak cvičit\u003c\/strong\u003e - postavte se tváří k zařízení a položte obě ruce na tyč se závažími. Ohněte zápěstí podle potřeby a zvedněte tyč se závažími nahoru a následně pomalu a kontrolovaně spouštějte tyč dolů. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění\u003c\/strong\u003e - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 550 × 3 650mm.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg title=\"\" style=\"width: 882px; height: 530px; margin-right: auto; margin-left: auto; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.skluzavky.cz\/data\/user-content\/verejne\/fitnes\/F35\/F35_corp.PNG\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"HEROLD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53185779663175,"sku":"VVZF35","price":63024.06,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6263\/8407\/files\/fitness-stroj-posilovaci-stanice-35kg-f35_74399fc9-c564-4dfe-acf8-f22e116ca112.png?v=1774733895"}],"url":"https:\/\/rovex-detskahriste.cz\/collections\/fitness-stroje.oembed","provider":"Rovex-detskahriste","version":"1.0","type":"link"}